Где искать вдохновение: советы фрилансеров

Как бы мы ни были увлечены любимым делом, может настичь творческое истощение. Не хочется продолжать работу, возникает желание бросить все начатые дела. Стараясь понять, что происходит, мы перебираем варианты: переутомление, плохое самочувствие, депрессия. А может, просто пропало вдохновение?

Где найти утраченное вдохновение лучше всех знают фрилансеры. Они сами устанавливают себе график работы, не стоят в пробках, их кабинет может быть на пляже или в любимой кофейне. Кажется, что жизнь удалась, но именно потеря вдохновения — чуть ли не главная проблема, с которой сталкиваются самозанятые. Нет движущей силы, нет заработка. Фрилансеры со стажем точно знают, где и как найти ту искру, которая способна пробудить скрытый потенциал, «перепрограммировать» себя и вновь настроиться на рабочий лад.

Просто начать 

Чаще всего энергия покидает перед началом сложного проекта или объёмной рутинной работы. Самое сложное — начать. В тайм-менеджменте есть метод, суть которого звучит как «съешь лягушку на завтрак». Значит, что нужно начать с самого неприятного, скучного или сложного дела. Сделайте первый «холодный» звонок, разберите почту, посмотрите присланные заказчиком правки. После этого уже ничего не страшно. Гордитесь собой и продолжайте в приподнятом расположении духа.

Найти хобби

Не каждая работа подразумевает творческий подход. Если не хватает разнообразия, то заведите себе хобби. Вспомните, что поднимает настроение и дарит позитивные эмоции: рисование, лепка из полимерной глины, скрапбукинг, вязание, фотография, пение, танцы — что угодно! И когда у вас вновь пропадёт вдохновение, просто займитесь любимым делом. Всего лишь 10-15 минут занятия творчеством смогут вновь подзарядить ваш внутренний аккумулятор.

Сделать уборку

Ничто так не портит настроение и не сбивает рабочий лад, как бардак. Неважно, на рабочем столе или дома. Навязчивые мысли о том, что вы снова за выходные не смогли разобраться в шкафу, будут мучить вас весь понедельник и не дадут сосредоточиться на работе, как бы вы не старались.
Начните с компьютера. Удалите все ненужные папки, закройте отвлекающие вкладки, обновите обои. Наведите порядок на столе. Поставьте книги на полку, выбросите ненужную макулатуру, вытрите пыль со стола. Вот так-то лучше!

Выйти на улицу

Будет здорово, если вы найдёте немного времени для прогулки по набережной или парку. Но порой достаточно просто заглянуть в обеденный перерыв в ближайшую кофейню или пекарню. Важно рассчитать своё свободное время, нельзя допустить спешки и суеты. Главное, чтобы ваша прогулка, пусть даже очень короткая, была неторопливой и размеренной. Насладитесь этим моментом, и пусть весь мир подождёт!

Подсмотреть вдохновение

Сходите на выставку современного или классического искусства, купите билет на балет, посетите театр.  Если не хочется выходить, пересмотрите старые любимые фильмы, почитайте, полистайте альбомы с репродукциями. Вдохновляясь работами великих, мы волей-неволей пробуждаем свой потенциал.

Взять отпуск

Пожалуй, один из самых проверенных и действенных способов найти своё вдохновение — взять отпуск. И неважно, где вы его проведёте: поедете на несколько дней на свою любимую дачу, или бросив всё, сбежите на несколько месяцев на другой конец света. Главное, выключайте телефон, закрывайте ноутбук и просто отдыхайте. Скоро мозг устанет отдыхать и снова начнёт подбрасывать новые идеи для ваших проектов.

Заняться фитнесом

Спорт помогает освободить голову от негативных мыслей и найти потерянное вдохновение. Поставьте себе свою личную спортивную цель: сесть на шпагат, научиться танцу  живота, накачать кубики на прессе — любую, к которой захочется стремиться. Погрузитесь в неё, сосредоточьтесь на своих спортивных успехах, пусть даже незначительных. Негативные мысли и проблемы на работе забудутся и отойдут на второй план. Вы получите небывалый заряд энергии, которого хватит для новых творческих проектов!